如何拥有学霸的“超能力”
作者:叶凌宇 发布时间:2018-10-11 08:32:53 本文来源于:《高中生·天天向上》2018.10
  来自一名学渣的呐喊:

  我非常希望自己的学习成绩有所提高,但是每次坚持努力学习几天就感觉没有状态了,特别疲劳,看书的时候思维明显跟不上,很想睡觉,学习效率一下子就低了。我真的非常羡慕学霸能坚持做到高效率、高投入的学习,难道他们真的不困吗?他们真的没有思维跟不上、看不进书的时候吗?

  在学习的时候,我们有两样东西在不断地减少:体力和意志力。两者耗尽其一,学习行为就会停止。我们一般所说的精力,即体力和意志力的混合。

  不过,根据我们日常的经验,绝大部分情况下,人们的意志力消耗得飞快,而体力消耗则相对缓慢。我们环顾四周,不难看见一大堆因沉迷游戏、电影等而不愿工作或学习的人,或许你就是上述的人员之一。

  减少意志力的伤害

  我们本能地感觉到学习是一件非常消耗意志力的事情,然而这并不是完全真实的。比如,学霸学习的时候消耗的意志力就相对较低。

  当学霸们俯首案前疯狂做题的时候,我们认为他们意志坚定,忍受了巨大的痛苦和无聊在做题。然而,实际情况是学霸们并没有感到特别痛苦,或者说,每做一张试卷,一般人感受到10分的痛苦,而学霸只感受到5分的痛苦。与此对应的,每做一张试卷,我们的意志力消耗了10分,而学霸们的意志力只消耗了5分。

  我认识一个男生,他是数学系的研究生,毕业后在一家教育机构从事高中数学的辅导工作。这份工作他不算喜欢,杂事很多。他在工作的时候并没有耗费大量的体力,但消耗了很多意志力。因为工作很无趣,他每天下班后都会做10道微积分数学题以娱乐身心。

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