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别输在嫉妒上
作者:李美莲 发布时间:2018-05-28 11:49:01 本文来源于:《高中生·天天向上》2018.6
  同学们或许都有过这样的体验:在自己熟悉和擅长的某个领域里,如果出现另一个比自己优秀的人,我们就容易对他(她)产生强烈的怨恨和深深的恐惧。有的时候,那些情绪不稳定的人,还会做出伤害对方人身或者损害对方财物的事情。这,就是所谓的嫉妒心理。

  从心理学上来说,“猴王心态”是导致人产生嫉妒心理的主要原因。什么是“猴王心态”?它最明显的一个特征就是“唯我独尊”。其实,很多人一出生就拥有“唯我独尊”的心态,他们视自己为“猴王”,认为自己总是最强的、最重要的,而这种意识往往会给他们带来某种喜悦的情绪。当他们感觉到自己不再重要或不如别人时,他们就会表现出伤心、沮丧、自卑以及恐惧的情绪,并陷入随之而来的痛苦中。

  按照这个逻辑,一个人要是能时时刻刻都感到自己是最优秀的,比任何人都强,即他的“猴王心态”得到了满足,那么,他就不太会产生嫉妒心理。可问题是我们大多数人都无法实现这一心理上的完满,相反,我们大多数人都认为自己不如别人,总觉得别人比自己强,比自己优秀。在这种情况下,“猴王心态”当然不能被满足。于是,嫉妒心理产生的条件和时机也就成熟了。

  案例借鉴

  案例:黄开元,16岁,高一学生。

  在很多人的眼里,我算是个名副其实的乖小孩。从小学到初中,我一路都走得很顺当,每次考试都得第一。老师的表扬、同学的羡慕,让我一直觉得自己是个常胜将军。

  后来,我考上了省重点高中,我所在的班级和年级高手如云,很快我就成了一名不起眼的小卒。我感到自己变得无足轻重,我受不了这种感觉,心里很失落。从此,我便害怕被别人超过,害怕在课堂上听到老师对其他同学的赞赏。

  尤其是我的同桌,他不但学习好,而且多才多艺,还特会关心人。他平日里看很多书,总主动把好看的书借给我看。但在我的心里,我总认为他是怕我超过他,才故意借书给我看,让我在学习上没那么努力。所以,每次拿到书,表面上我都装作很感激的样子,可心里却高兴不起来。

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